エステの脚やせ方法

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美脚を手に入れるためにはただ痩せれば良いのではありません。太ももの肉を減らすことと並行して筋肉を程よくつけることが重要です。この加減をするのが自分では難しくプロの施術を依頼するべきだということになるのです。

カウンセリング具体的にエステで行われる施術としては、セルライトを落とすこと、脂肪を燃焼させること、むくみを解消することを通して脚のラインを整えていきます。私たち素人では自分の脚の太い原因がどれかわからず適切な対処法がわかりません。プロは自分の経験と機械のデータから行うべき施術法を提案してくれ的確なアドバイスをしてくれます。筋肉量が少なければその部分に直接効果のある運動を教えてくれたり食事の提案をしてくれたりします。エステに抵抗感のある方でも、まず最初に丁寧にカウンセリングをしてくれますので、不安要素はそこで無くなるはずです。無料でカウンセリングをしてくれるエステもありますので、探してみると良いでしょう。

参考-カウンセリングを無料で実施している脚やせ専門エステ【Refeat】

また、エステで用いる機械というのは筋肉や脂肪に直接アプローチをしてくれるので効率良く効果を出すことができます。このような機械というのは市販のものにはないですし、効果も自分で運動をしたり食事制限をしたりするよりも格段に大きいです。お金がかかったり、短期集中での施術が必要であったり、エステサロンやエステティシャンとの相性もあったりしますから、面倒でもカウンセリングや体験を受けて自分が納得して通えるところを探すことが重要と言えます。